O evento será realizado no plenário da Casa e contará com a presença da psicóloga Raquel Altafini
Em uma importante iniciativa alinhada à campanha Janeiro Branco, a Câmara Municipal promoverá uma palestra sobre conscientização e cuidado com a saúde mental na próxima segunda-feira, 27 de janeiro, às 14h. O evento será realizado no plenário da Casa e contará com a presença da psicóloga Raquel Altafini, especialista na área, que irá abordar o tema “Saúde Mental – Sinais de Alerta e Estratégias de Cuidado”.
A palestra faz parte de um esforço mais amplo para valorizar a saúde mental, um dos objetivos centrais da campanha Janeiro Branco, que busca transformar o início do ano em um período de reflexão e ações voltadas para o autocuidado e o apoio mútuo.
“A saúde mental é um tema que afeta diretamente a qualidade de vida e o desempenho profissional das pessoas. Com iniciativas como esta, queremos oferecer ferramentas e conhecimentos que ajudem nossos funcionários a identificar sinais de alerta e a buscar estratégias de cuidado, seja para si mesmos, para os colegas ou para pessoas do seu círculo”, destaca Pedro Bernarde.
Durante a palestra, Raquel Altafini compartilhará informações práticas e acessíveis sobre como identificar os primeiros sinais de estresse, ansiedade e outras condições que podem comprometer a saúde emocional. A psicóloga também apresentará estratégias para lidar com esses desafios, incluindo a criação de uma rotina equilibrada, o fortalecimento da rede de apoio e a busca por ajuda profissional quando necessário.
Serviço
- O quê: Palestra “Saúde Mental – Sinais de Alerta e Estratégias de Cuidado”, com a psicóloga Raquel Altafini
- Quando: Segunda-feira, 27 de janeiro, às 14h
- Onde: Plenário da Câmara de Paulínia
Foto: Divulgação
